#KalóSzabóAttila

Growth in motion

Fejlesztés, tanácsadás és mélyebb folyamatok a kapcsolati, szervezeti és testi rendszereid jóllétéhez. Tapasztalattal, rendszerszemlélettel és emberi jelenléttel.

Hitvallás

Hiszek a fejlődés útjában.

Abban, hogy az életünk nem egyenes vonal, hanem tanulással, újrakezdéssel, néha küzdelemmel, néha megkönnyebbüléssel teli folyamat. Hiszem, hogy akkor is formálódunk, amikor örömünk, sikereink vannak, és akkor is, amikor kihívások elé állít bennünket az élet.

Ez a szemlélet nemcsak a munkám alapja, hanem a saját életem tapasztalata is.

Miben és hogyan támogathatlak?

Szakmai személyiség és vezetőfejlesztés

Coaching, szupervízió, szervezeti tanácsadás.

Egyéni konzultáció, család- és párterápia

Kapcsolatok fejlődése, családi önismeret, egyéni tanácsadás.

Mozgásrehabilitáció

Mozgásszervi fájdalom, sportsérülések ellátása a fizikai jóllét érdekében.

Vezetőknek & szervezeteknek

Coaching, szupervízió és szervezeti tanácsadás vezetők és szakemberek számára, akik tudatosabban szeretnék végezni munkájukat, kezelni a kihívásokat és fejleszteni csapatukat.

Szupervízió

Biztonságos tér és idő az elakadások, dilemmák és rejtett működések feltárására. Egyéni és teamszupervízió során rendszerszemléletben, önreflektíven vizsgáljuk a szerepeket, határokat, felelősségeket, hatékonyságot és kapcsolódásokat.

Mit támogat? Szakmai identitás erősödése, kiégés megelőzése,stresszkezelés, hatékonyabb működés, megélések érzelmi azonosítása. Teamszupervízióban a csoportdinamika, kommunikáció és együttműködés kerül fókuszba.

Célom: a résztvevők nagyobb önismeretre tegyenek szert. A megdolgozott témák, kérdések hatására elindulhat egy tanulási és cselekvési folyamat arról, amig a jóllétet és sikerek gyarapodását szolgálja. A konfrontáció, a nehéz helyzetekkel való megbirkózás támogatja a jövőbeni helyzetek hatékony kezelését.

Business coaching

A teljesítmény elérésének és a személyes működés találkozási pontján haladunk. Fókuszban: üzleti kihívások, döntési helyzetek, dilemmák és elakadások.
A coaching folyamat támogatja a megértést és tudatosítást a jelenről, valamint segít tisztázni a célokat, erősíteni az önreflexiót és tudatosabb működést kialakítani. Vezetői tapasztalatom révén nemcsak kérdezek – értem a szervezeti valóságot.

Eredmény: fenntarthatóbb teljesítmény és nagyobb belső stabilitás.

Executive coaching

Felsővezetők számára kínál személyre szabott támogatást. Fókuszban: stratégiák,komplex döntések, vezetői magányoság, felelősség és szerepfeszültségek kérdései.

A folyamat teret ad a stratégiai gondolkodásnak és az érzelmi megélések feldolgozásának. Hiteles partnerként csatlakozom ezekhez a felsővezetői folyamatokhoz.

Cél: sikeres, hatékony, ugyanakkor emberileg is fenntartható vezetői működés.

Szervezeti tanácsadás

Rendszerszintű rálátás a működési nehézségekre. Mit vizsgálunk?A struktúrát a problémák mögött, kommunikációs mintákat, szerepdinamikák hatásait.

A hangsúly nem tünetkezelésen, hanem valódi okok feltárásán van. A szervezet saját erőforrásaira építünk – a vezetők és csapatok aktív bevonásával jönnek létre a megoldások.

Eredmény: átláthatóbb működés, erősebb együttműködés, transzformáció részlegek között, hosszú távú fejlődés.

Egyéneknek & családoknak

Egyéni konzultáció és párterápia – azoknak, akik mélyebben szeretnék megérteni önmagukat, kapcsolataikat, és tudatosabban szeretnének élni.

Egyéni konzultáció

Biztonságos tér az önreflexióra és belső folyamatok megértésére. Fókuszban:  lelki problémák megelőzése,kapcsolati mintázatok, kötődés, visszatérő élethelyzetek, együttműködő kommunikáció, határok kezelése.

A beszélgetések segítenek felismerni, hogyan hat a múlt a jelen döntéseire. Felismerheted milyen erőforrásokat tudsz mozgósítani a mostani beszűkült helyzetben. Nem tanácsot adok – kísérem az önismereti munkát.

Cél: tudatosabb, szabadabb kapcsolódás önmagunkhoz és másokhoz.

Család- és párterápia

Az érzelmi fókuszú párterápia a kapcsolat érzelmi magjához vezet vissza. A kötődési minták és kommunikációs körök, transzgenerációs hatások, láthatatlan lojalitások feltárása segít megérteni a visszatérő konfliktusokat.

A hangsúly nem a hibáztatáson, hanem az érzelmek biztonságos kifejezésén van. A felek új módon tanulnak kapcsolódni egymáshoz.
Cél: stabilabb, biztonságosabb és élőbb párkapcsolat.

Visszajelzések

Ti mondtátok

„Az ülések után megkönnyebbülve érzetem magam. Sok dologra rá lett világítva, amire nem gondoltam volna. Sokat javult anyukámmal a kapcsolatom.”

„Tiszta idő arra, hogy beszélgessünk arról, hogy vagyunk. Attila érzékeli, mikor kell hátradőlni, és hagyja átélni a közös dinamikánkat. Sok megértést rejt magában ez is.”

„Vezetőként sokat tanultam arról, hogy a szerepeimet hogyan tudom a helyén kezelni.

Sokat alakult bennem a kép arról, hogyan húzzak meg határokat a munkámban. „

„Sokat sírtam, remélem megérte. Nem hiszem, hogy a probléma valaha teljesen el fog tűnni, de az biztos, hogy javulni fog.”

„Hatalmas problémával érkeztünk. Nem velünk volt a gond, de mindannyiunkat megviselt. Kicsit el is indultunk egymás mellől, de pont időben kezdtük a konzultációkat, s visszaléphettünk a helyes útra. Nagyon sokat tanultunk egymásról. A beszélgetések fontosságáról is. Attila a nyugodt, kedves hangjával igyekezett irányítani a beszélgetést. Számomra nagyon tanulságos volt, sokat tanultam. Sajnálom, hogy a továbbiakban legalább havonta nincs egy beszélgetés. Köszönöm.”

„Az utolsó beszélgetés volt a leghangsúlyosabb a számomra, mert rávezetett arra a tényre, hogy a Gyermekem milyen nagy terhet cipel.”

„Sokmindenre felnyitotta a szemünket, ami a párkapcsolatunkban, javítandó, javítható.”

„Én semmilyen nagy problémával és kérdéssel nem jöttem, de a végére nagyon sok élményt szereztem és sok plusz információt megtudtam a családomról és magamról is.”

„A beszélgetés során felszínre kerültek olyan dolgok, amelyek a családterápiás foglalkozás nélkül rejtve maradtak volna.”

„Emlékszem, az első ülésen azt gondoltuk, későn kerültünk Önhöz. Az élet bebizonyította, hogy ez korántsem sincsen így. Életünkből, kapcsolatunkból több, mint egy évtized telt el minőségi kommunikáció nélkül. A foglalkozásokon tanulhattuk meg, a nagyon mélyen ható feladatok által, miért is nem tudtunk bizalom teli családi légkört teremteni.”

„A találkozásokon úgy éreztem nagy terheket sikerült letennem. Olyan dolgokat hordoztam magamban, ami már nem az én életemhez tartozott. S talán ezért is voltam annyira befeszülve a lányom magatartásán, mert féltettem őt, hogy ugyanabba a cipőbe kerül, amibe én és az anyám, anno.”

„Sikerült összekovácsolnia a csapatot, és önismeretből is tovább fejlődtünk.”

„Széles eszköztárral rendelkezik, amelyet személyreszabottan tud alkalmazni.”

„Provokatív kérdései elindítanak olyan gondolatokat, felszínre hoznak érzéseket, amiket szívesen lerázunk, de felszínre hozataluk fontos jelentőséggel bírhat.”

„Attila kinyitja az embereket, mint egy bezárt dobozt, azért, hogy beleláthasson az is, akinek nincs érzékszerve ezekre a jelekre.”

„Empatikus, de céltudatosan „tereli” a csoportot a realitások felé.”

„Higgadtságával hatalmas nyugalmat áraszt.”

„A humor és olykor a magánember megcsillanása is rokonszenves volt.”

„Segített méginkább közösséggé kovácsolódnunk.”

„Elfogadó, megtartó és biztonságos közeget tudott kialakítani a folyamat során.”

Bemutatkozom

Kaló-Szabó Attila

Tanácsadó szakember


Hivatásom célja, hogy az emberek – magánéletükben és szakmai szerepeikben egyaránt – közelebb kerülhessenek önmagukhoz és kapcsolataik érzelmi megéléséhez, szakmai kompetenciáik növekedéséhez, és az együttműködés fejlődéséhez.

Magánpraxisomban egyéni konzultációban és párterápiában dolgozom. Emellett coachként, szupervizorként és tanácsadóként támogatom a munka világában működő rendszereket és vezetőket.

Mozgásszervi egészséggel foglalkozva pedig a mindennapi változatos testmozgást, krónikus problémák feltárását, és modern eszközökkel való manulális és aktív kezelését támogatom.

18+

év a segítő pályán

2000+

óra terápiás konzultáció

800+

óra fejlesztői munka

9

év vezetői tapasztalat

Az utam

A segítő pályán

Hivatásomat a civil szférában kezdtem, majd hosszú éveken át a segítő hivatás különböző területein tevékenykedtem. Krízishelyzetben lévő családokat, egyéneket támogattam problémáik felismerésében, erőforrásaik feltárásában. Dolgoztam rendkívül összetett élethelyzetekkel: kriminalizációval, addikciókkal, traumatizáltsággal érintett ügyfelekkel: csapatban, rendszerekben gondolkodva.

Vezetői tapasztalat

5 éven át vezettem egy integrált intézményt – irányítás, gazdálkodás stratégiai és szakmai döntések. További 4 éven át voltam szakmai szervezet, szakmai feladatok, cégstratégiák kísérője. Jelenleg felnőttképző cég vezetőjeként veszek részt operatív igazgatási feladatokban.

Rendszerszemlélet

Az egyéni jóllétünk, döntéseink, nehézségeink, létezésünk mindig kapcsolatokban, mintakövetésben, struktúrákban értelmezhetők. Kontextuális megközelítésemet Böszörményi-Nagy Iván magyar-amerikai pszichiáter teóriájából, és életművéből merítettem.

Családterápiás szemlélet

Másfél évtizede találkoztam először a családterápiával. Az üléseken hangsúlyosan jelennek meg az érzelmek kifejezése és megértése, a destruktív kommunikációs minták felismerése és átalakítása, a családi alrendszerekkel , transzgenerációs hatásokkal való tudatos munka.

Annak folyamata ez, amelyben az egyén vagy a pár visszatalál saját belső egyensúlyához kapcsolatainak gyógyulásával. A családterápia egy rendkívül összetett, sokszor bonyolult, állandó komplex figyelmet igénylő szakmaterület, ami szintén folyamatos tudásfejlesztést, a segítő személyiségének karbantartását is igénylik.

Folyamatos tanulás

Pszichodráma, imágó terápia, genogram, érzelemfókuszú megközelítések, üzleti stratégiák, szervezeti működések kérdései,egyéni,közösségi és szervezeti mentálhigiéné, modern mozgásterápia elméletei. Hazai és külföldi képzések folyamatosan formálják a munkámat. LLL – Lifelong Learning és longevity szemlélet az, ami elengedhetetlen ezen a pályán, mert életünkben is nap, mint nap fejlődésre ítéltettek dolgaink, önmagunk.

Árak

Egyéni konzultáció

60 perc

18 000 Ft

Család- és párterápiás konzultáció

80 perc

32 000 Ft

Egyéni szupervízió

60 perc

24 000 Ft

Egyéni coaching

60 perc

35 000 Ft

Executive coaching

80 perc

45 000 Ft

Az árak ÁFA-mentesek. A vállalkozó egyéni vállalkozó (átalányadózó). Online konzultáció esetén az árak megegyeznek.

Foglalj időpontot

Kapcsolat

Vedd fel velem a kapcsolatot

Ahol találkozhatsz velem:

1036 Budapest, Uszály utca 8.

Oktatás

Amennyiben tanulni támad kedved

A Terem Akadémia csapatunkban hivatalos tanúsítványt adó felnőttképzéseket tartunk az alábbi témákban. Ha van időd, kedved, akkor bátran csatlakozz képzéseinkhez, fejlesztő programjainkhoz.

Szupervíziós csoport

32 óra

Orvostanhallgatók önreflexiós, kiégés megelőző csoportja

48 óra

A hiteles vezető útja – Transformative Leadership Journey

60 óra

Reflektív pedagógus – önismeret és kommunikáció útján

30 óra

Veszteségek kezelése és reziliencia fejlesztés (egészségügyi dolgozóknak)

30 óra

Integrált Bodymind Coaching a mozgásterápiában és a testfejlesztésben

230 óra